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寶寶古早粥
~~蚵仔肉粥
弟弟約11m就開始嘗試帶殼海鮮
且無過敏跡象
保守一點的媽咪可以等1y以上再給喔!
首先我們先來處理一下肥美的鮮蚵
我只買半斤(弟弟的粥裡只有幾顆,剩下的是炒大人晚上的配菜)
買回來要煮之前要先"洗蚵仔"
怎麼洗??
首先取一大碗或洗菜藍,將蚵仔小心的放在裡面,加入一大匙的鹽
然後加水淹過蚵仔,輕輕的搓洗,一定要小心輕柔的,別把肚子洗破了
水髒了之後到掉,再加水繼續洗,重複約4-5次左右
要留意蚵仔唇那裏要洗乾淨喔!!
接下來進入粥的部分
材料:
薑片 2片(燙熟蚵仔時去腥用)
蚵仔 5顆
紅蔥頭 一瓣
薑泥 少許
鴻喜菇 適量
絞肉 適量
白飯 約1/3碗
雞高湯 250cc左右
蔥花 適量
做法:
1.取煮鍋加水丟兩片薑片,煮至水滾沸騰後加入蚵仔即熄火,泡約2分鐘撈起備用
2.取砂鍋(或能直火炒的炒鍋或煮鍋),熱鍋後加2滴香油,爆香紅蔥頭,再依序下鴻喜菇、絞肉炒至肉無血色
3.加入雞高湯及白飯,熬煮至白飯軟爛,成粥的型態
4.下蚵仔煮熟後再丟蔥花半煮至熟即可
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